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力松温馨提醒:天气变冷,注意保暖

时间:2018-11-13点击:

降温温度冷,下雨雨水冰;
单身拥被卧,一夜已寒冬。

又是哆哆嗦嗦的一天
各位小伙伴们
你起床了么
你穿上秋裤了么
是不是感觉你的床
你的被子一直粘着你
它们就是不让你起床
秋天的景色还没赏够
冬天已经来了
季节的更替
从来不会因为谁而停下脚步~

那么降温后我们需要注意什么呢


多穿衣注意保暖
围巾,手套,耳罩也是必备之物。


吃饭要吃热食,不要吃放冷的食物
凉了的饭菜可以重新热一下。


天气冷了多喝热水
出门在外的人可以带上小暖壶哦。


睡觉盖上厚被子注意保暖
睡觉后不要掀起被子哦。


喝些生姜水,姜汤之类御寒的东西
自己照顾好自己,胜过看病吃药。


增加一些运动量。
生命在于运动。

一场秋雨一场寒,
冬天已至,
寒气渐至,
愿君在天气渐寒的日子里,
愿得一人心,享片刻宁静。


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